葉酸摂取は、妊婦にとって多くの効果が期待できます。大変重要な働きをする栄養素が、葉酸です。胎児の先天的脳障害の発症リスク低減は最も重要なポイントだと言えます。十分に葉酸を摂取するように心がけてください。厚生労働省が発表した、理想的な摂取値…
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